ニコチンフリー
にこちんふりいNicotine-Free
ニコチンフリーは、ニコチンを含まないシーシャ用の製品のことです。たばこ葉を使わず、茶葉、サトウキビ、果肉などから作ります。炭で熱して吸うため、煙に有害な成分は出ます。日本の法律では、たばこ葉を使わなくても、喫煙用の物は「製造たばこ代用品」として、たばこと同じ扱いになりえます。
ニコチンフリーは、ニコチンを含まないシーシャ用の製品のことです。たばこ葉を使わずに作るので、ニコチンが入りません。国内では「ノンニコチン」とも呼ばれます。
ニコチンがないことと、害がないことは別の話です。炭で熱して煙を吸うしくみは、ふつうのシーシャと同じです。
たばこ葉のかわりに使うのは、サトウキビ、果肉、茶葉などです。JAPAN SHISHA TIMESも、「果肉」「サトウキビ」「茶葉」を挙げています。国内のある販売店は、この3つのほかにハイビスカスティーの葉とスチームストーンも原料として挙げています。
同じ販売店は、フレーバーを葉の種類で3つに分けています。たばこ葉を水で洗ってニコチンを減らしたブロンドリーフ、ニコチンがブロンドリーフの約10倍のダークリーフ、そしてノンニコチンです。ノンニコチンは、たばこ葉を使わず、果物やサトウキビなどを原料にします。
英語圏の通販サイトでは、同じようなものを「tobacco-free」や「herbal」と呼びます。Hookah.comは、ハーバルシーシャを、たばこを含まず、ふつうニコチンもゼロのものと説明しています。もとになる素材は、ハーバルシーシャの項に書きました。
同じ販売店は、原料ごとに特徴をまとめています。サトウキビ由来は、煙の味が濃く、シロップの量が多いので、立ち上がりが速いそうです。果物由来は、味の再現度が高く、濃厚な煙になります。喉に引っかかる感じが少ないため、初心者にも向くとされています。
茶葉由来は、香ばしさと甘みがあり、後半でも茶葉の香りが残ります。味の変化を長く楽しめるそうです。
ニコチン入りとの違いは、吸ったときの体の感覚です。Hookah.comは、ハーバルではふつうのシーシャと同じ「buzz」は得られないが、濃い煙は出ると書いています。
実験で差が出たのは、ニコチンだけでした。2012年の実験が、これを調べています。31人が、たばこ入りのシーシャと、味をそろえたたばこ不使用のシーシャを吸いました。煙は機械で再現して測っています。
ニコチンは、たばこ入りで約1.04mg、不使用では0.01mg未満でした。一酸化炭素は、たばこ入りが155mg、不使用が159mgです。タールにあたる量は464mgと513mgで、どちらも有意な差はありません。多環芳香族炭化水素(PAH)やアルデヒド類も同じでした。
著者らは、たばこ不使用の製品の広告は「せいぜい誤解を招く」ものと述べています。ただし、試したのは1銘柄だけで、被験者は時々吸う人でした。
2015年のレビューは、ニコチンを摂取するおそれはない一方、たばこ不使用のシーシャも、病気のリスクがたばこ入りより低いとはまず言えない、と結論づけました。同じレビューによると、一酸化炭素の量は主に炭の量で決まります。
米国CDCも、ハーバル製品の煙に、一酸化炭素などの有害物質が含まれると伝えています。ニコチンがなくても、一酸化炭素への備えは同じように要ります。
たばこ事業法の定める製造たばことは、葉たばこを原料の全部か一部に使って作ったものです(第2条第3号)。たばこ葉を使わない製品は、この定義には入りません。
ただし、第38条に「製造たばこ代用品」の定めがあります。製造たばこ以外の物で、喫煙用に使うものを指します。麻薬、あへん、医薬品、医薬部外品は除かれます。この代用品は、製造たばことみなして、同じ法律を適用します。第38条の条文には、ニコチンの有無が出てきません。
たばこ税法の第8条も、代用品を製造たばことみなして適用します。健康増進法の第28条では、受動喫煙のルールでいう「たばこ」に、代用品が含まれます。法律の全体像は、たばこ事業法の項にあります。
では、茶葉やサトウキビの製品が実際に代用品とされるのか。条文だけでは決まりません。
ニコチンフリーのシーシャは、ニコチンが本当にゼロですか?
2012年の実験で測った1銘柄では、ニコチンは0.01mg未満でした。ほかの銘柄は、この実験では測られていません。
ニコチンフリーなら、一酸化炭素は出ませんか?
出ます。炭で熱して吸うため、実験ではたばこ入りとほぼ同じ量が測られました。CDCも、ハーバル製品の煙に一酸化炭素などが含まれると伝えています。
ニコチンフリーも、法律上は「たばこ」ですか?
条文は、たばこ葉を使わなくても、喫煙用の物は製造たばこ代用品として、たばこと同じに扱うと定めています。個別の製品が当たるかどうかは、条文だけでは決まりません。
- CBDシーシャは大麻と同じ?成分の違いと日本の規制2026-10-25
- ノンニコチンのシーシャは安全?一酸化炭素は残る2026-10-25
- シーシャデートで引かれる?誘う前に聞く2つのこと2026-10-25
関連語は登録されていません。
- CLOUD SHISHA MEDIA「シーシャのノンニコチンフレーバーの特徴と代表ブランド」(原料別の特徴。2021年6月公開・2026年7月更新)
- CLOUD SHISHA MEDIA「シーシャのフレーバーとは?選び方と種類を徹底解説」(葉の種類の分類にノンニコチンを含む)
- JAPAN SHISHA TIMES「シーシャとは?徹底解説」(ノンニコチンフレーバーの原料)
- Hookah.com「What is Herbal Shisha?」(原料と吸い心地の説明)
- 米国CDC「Hookahs」(ハーバル製品の煙にも一酸化炭素などが含まれること。2024年10月)
- Shihadeh ほか「Does switching to a tobacco-free waterpipe product reduce toxicant intake?」(Food and Chemical Toxicology, 2012)
- Shihadeh ほか「Toxicant content, physical properties and biological activity of waterpipe tobacco smoke and its tobacco-free alternatives」(Tobacco Control, 2015)
- e-Gov法令検索「たばこ事業法」第2条・第38条
- e-Gov法令検索「たばこ税法」第8条
- e-Gov法令検索「健康増進法」第28条
- Hookah.com「What is Shisha Tobacco?」(ハーバルでも濃い煙が出るという記述)